Статья рассказывает о проблеме утечки мозгов из России, которая приводит к обезглавливанию русской интеллигенции и уничтожению ее элиты. За последние 100 лет это уже второй раз. Описывается критический отток кадров интеллигенции, что напрямую угрожает будущему народа. Статья также приводит статистику численности занятых в научно-технической сфере и исследователей, которые сократились почти в 2 раза за период с 1990 по 2003 годы. Основная масса уехавших не соответствует своему образованию и профессиональной квалификации. На Запад уехало около 200 тысяч специалистов, в основном, адептов точного знания.

Программа тренировок Сильвио Самуэля на каждый день недели. Включает упражнения на разные группы мышц: спина, грудь, квадрицепс, плечи, руки, бицепс, бедра и икры. Отдых воскресенье. Принципы тренировок - 8-12 повторений в сете, большинство упражнений выполняется с акцентом на низ спины.